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トゥブカンジョン(豆腐の甘辛揚げ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はふんわり柔らかい豆腐を甘辛いタレで和えた、コスパ抜群の豆腐の甘辛揚げです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
トゥブカンジョン(豆腐の甘辛揚げ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豆腐500g
  • 片栗粉4大さじ
  • サラダ油適量
  • コチュジャン1大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 砂糖5大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1/2大さじ
  • 2大さじ
02

作り方 をチェック

1
豆腐500g

豆腐を一口大の角切りにします。ビニール袋に切った豆腐と片栗粉大さじ4~5を入れ、袋を振って粉がまんべんなくまぶされるようにします。

2
サラダ油適量豆腐500g

フライパンにサラダ油を底が浸る程度に多めに入れて熱し、豆腐を入れてきつね色にカリッと揚げ焼きにします。

3

コチュジャン大さじ1、オイスターソース大さじ2、砂糖大さじ5、粉唐辛子大さじ1、ケチャップ大さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、水大さじ2~3を混ぜてタレを作ります。

4
豆腐500g

よく焼けた豆腐に作っておいたタレを加え、全体に絡めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

100283kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
86g
炭水化物
19g
脂質