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ステーキの風味を最大限に引き出す9つの秘密のコツ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
いわしエキス、コーヒー粉、マヨネーズなどのユニークな食材を使って、ステーキの旨味とクラストをプロ級に引き上げる方法です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛肉1塊
- いわしエキス少々
- 塩少々
- コーヒー粉少々
- シャインマスカット3個
- ステーキソース適量
- ダークチョコレート少々
- マヨネーズ適量
- ライム0.5個
- パクチー少々
- チーズ1切れ
- はちみつ1滴
- ごま油少々
- わさび少々
- りんご酢少々
02
作り方 をチェック
1
いわしエキス少々
フライパンに肉をのせ、いわしエキスを少々ふりかけて焼きます。加熱すると生臭さは飛び、ドライエイジングした肉のような濃厚な旨味だけが残ります。
2
コーヒー粉少々塩少々
塩にコーヒー粉を混ぜて肉の表面にふりかけます。コーヒーのほろ苦い成分が肉のメイラード香と同系統のため、風味がぐっと深まります。
3
シャインマスカット3個
シャインマスカットを半分に切り、肉と一緒にフライパンで焼きます。果物が加熱されると糖分は濃縮され酸味は保たれ、濃縮したワインソースを添える効果があります。
4
ダークチョコレート少々ステーキソース適量
完成したステーキソースの上にダークチョコレートをおろし金で軽くすりおろします。メキシコのモレソースやワインソースを煮詰めたような深い味わいを感じられます。
5
マヨネーズ適量
焼く前に肉の表面にマヨネーズを非常に薄く塗ります。メイラード反応がより速く均一に起こり、カリッとした茶色いクラストが完璧に形成されます。
6
パクチー少々ライム0.5個
焼き上がった肉にライム果汁をかけ、みじん切りにしたパクチーを添えます。ライムの柑橘系の香りとパクチーの成分が牛肉特有の鉄分の香りを中和し、すっきりとした味わいにします。
7
はちみつ1滴チーズ1切れ
肉の上にブルーチーズを一切れのせ、はちみつを一滴垂らします。チーズの旨味とはちみつの甘さが調和し、赤ワインとの相性が抜群です。
8
ごま油少々
オリーブオイルの代わりにごま油を肉に塗り、弱火でゆっくりと火を通します。ごま油の香りが肉の奥深くに染み込み、香ばしいナッツのような風味をまとわせます。
9
マヨネーズ適量りんご酢少々わさび少々
わさびとマヨネーズを混ぜ、りんご酢を少々加えてソースを作ります。マヨネーズがわさびの辛味を和らげ、酢の酸味が油分を即座に分解します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
135kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
30g
炭水化物
51g
脂質