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失敗しない豚バラ肉のチェユクポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼肉のタレを活用して甘みを出した、エアフライヤーで焼いて香ばしく、外はカリッと中はジューシーな豚バラ肉のチェユクポックムです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉450g
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子お好みで
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- 醤油1大さじ
- 焼肉のタレ1大さじ
- 料理酒2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんにく(みじん切り)1大さじコチュジャン2大さじ焼肉のタレ1大さじ粉唐辛子2大さじ料理酒2大さじ醤油1大さじ
ボウルにコチュジャン、粉唐辛子、醤油、焼肉のタレ、料理酒、にんにく(みじん切り)、こしょうを入れてよく混ぜ、合わせダレを作ります。砂糖の代わりに焼肉のタレを加えると、ほのかな甘みが加わり味が深まります。
2
豚バラ肉450g
豚バラ肉に準備した合わせダレをまんべんなく絡めて漬け込みます。肉をあらかじめ漬けておくと、タレが中までしっかり染み込み、より美味しくなります。
3
豚バラ肉450g青唐辛子お好みで長ねぎ1本
長ねぎと青唐辛子は食べやすい大きさに切ります。切った野菜を漬け込んだ豚バラ肉と一緒に混ぜ合わせます。
4
00:00/ 30:00
豚バラ肉450g
エアフライヤーに漬け込んだ豚バラ肉を入れ、20分間加熱します。10分加熱したら一度裏返すと、均等にこんがりと焼けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1210kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
28g
炭水化物
121g
脂質