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シオコンブとエリンギのマヨネーズ丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エリンギのコリコリした食感に、シオコンブの旨味とマヨネーズのクリーミーなコーティングが合わさった簡単な丼ぶりおかずです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
シオコンブとエリンギのマヨネーズ丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • エリンギ75g
  • シオコンブ1大さじ
  • オリーブオイル5ml
  • マヨネーズ1大さじ
  • わけぎ10g
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
エリンギ75g

エリンギを手で大きく裂いて、片手でひと掴み半ほどの量を用意します。こうして裂くと、きのこの食感が生きてきます。

2
オリーブオイル5mlエリンギ75g

フライパンにオリーブオイルを少々ひき、中弱火でエリンギを入れてゆっくり加熱します。きのこが少し縮んで半分ほど火が通るまで炒めます。

3
シオコンブ1大さじエリンギ75g

シオコンブを大きめのスプーンで1杯加え、よく炒めます。シオコンブがエリンギに均等に絡むように、木べらで混ぜます。

4
00:00/ 02:00
マヨネーズ1大さじエリンギ75g

マヨネーズ大さじ1を加え、マヨネーズが透明になりエリンギにコーティングされるまで炒め続けます。さらに1~2分ほど炒めてソースがとろりとしたら火を止めます。

5
エリンギ75gわけぎ10gご飯1杯

炒めたエリンギをご飯の上にのせ、わけぎをぱらぱらと散らして仕上げます。熱いうちに食べるとより美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

468kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
72g
炭水化物
16g
脂質
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