🍽️ ひとりごはん
日本人の友達が教えてくれた超簡単チキンラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
やわらかい鶏チャーシューと旨味たっぷりのめんつゆスープが絶妙にマッチした超簡単な和風チキンラーメンです。鶏の旨味がスープに染み込み、深い味わいを楽しめます。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏もも肉300g
- 煮干し10g
- ダシダ1小さじ
- 醤油1大さじ
- めんつゆ15ml
- そうめん100g
- こしょう0.5小さじ
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
鶏もも肉300g
沸騰したお湯に鶏もも肉を入れ、表面が白くなるまで約1分茹でたら、すぐに取り出して水気を切ります。こうして血抜きをすると臭みが消え、スープが澄みます。
2
00:00/ 20:00
鶏もも肉300g煮干し10g
新しい水に煮干しとダシダ各大さじ1、醤油大さじ1、めんつゆ大さじ1を入れ、弱火にかけて温めたスープに、茹でた鶏もも肉を入れます。中弱火で20分煮てください。鶏もも肉の旨味がスープにゆっくり染み込み、やわらかいチャーシューになります。
3
00:00/ 20:00
鶏もも肉300g
20分後、火を止めて鶏もも肉を取り出し、一口大に切って準備します。スープはそのままにしておきます。
4
00:00/ 00:30
そうめん100g
沸騰したお湯にそうめんを30秒だけさっと茹で、すぐに冷水で洗ってデンプンを洗い流します。こうすると麺がコシがあり、くっつきにくくなります。
5
00:00/ 01:00
そうめん100g
洗ったそうめんをスープに入れ、中火で1分ほど煮て麺にスープの味を吸わせます。麺がやわらかくなったら火を止めます。
6
こしょう0.5小さじ長ねぎ1本
器に麺とスープを盛り、切った鶏肉、少々のこしょう、刻んだ長ねぎをのせて仕上げます。熱いうちにすぐ食べると、鶏チャーシューのやわらかい食感が生きています。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
978kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
84g
炭水化物
38g
脂質