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栗のおいしい茹で方と保存方法

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

新栗をほくほくに茹でる火加減のコツと、長く美味しさを保つ冷凍保存と再加熱方法をご紹介します。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
栗のおいしい茹で方と保存方法
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 適量
  • ひたひたに
  • 少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 180:00
適量ひたひたに

栗をきれいに洗って準備します。虫穴があるものや虫食いの栗は、塩水に2~3時間ほど浸けてから洗うと虫除けに効果的です。

2
適量ひたひたに

鍋に下処理した栗を入れ、栗の上部までひたひたになるようにたっぷりと水を注ぎます。

3
00:00/ 70:00
適量

蓋をして強火で5分、中強火で5分煮たら、中火に落として20分ほどさらに茹でます。栗の大きさにより、全体の時間は30~40分程度かかります。

4
適量ひたひたに

中火で茹でている間、栗が焦げないように残りの水の量を確認します。水が足りなければ熱湯を少し足し、ヘラで全体を混ぜます。

5
適量ひたひたに

水がほとんどなくなったら火を止め、栗を取り出してざるで粗熱を取ります。よく茹で上がった栗は半分に切ってほくほくの食感を確認します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

0kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
11g
炭水化物
0g
脂質