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コストコの豚バラ肉バーベキュー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コストコの豚バラ肉を使い、低温で長時間焼き上げることで、外はカリッと中はしっとりとした本格バーベキューレシピです。
調理時間
300分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バラ肉1塊
- バーベキューラブ適量
- バーベキューソース適量
- りんご適量
02
作り方 をチェック
1
バーベキューラブ適量豚バラ肉1塊
準備した豚バラ肉の全面にバーベキューラブをまんべんなく振りかけます。調味料が肉の表面によく付くように、手で軽く叩きながら塗ります。
2
バーベキューグリルを130度に予熱し、シーズニングした肉をグリルにのせます。低温でゆっくりと火を通すのがポイントです。
3
00:00/ 60:00
調理中に肉が乾燥しないよう、1時間ごとにスプレーボトルでりんごジュースまたは水を肉の表面にまんべんなく吹きかけ、水分を補います。
4
バーベキューソース適量
中心温度計を使って肉の中心部の温度が74度になったか確認します。温度に達したら、バーベキューソースを肉の表面にたっぷり塗ります。
5
00:00/ 120:00
ソースを塗った肉をアルミホイルで隙間なくしっかり包みます。再びグリルに入れ、約2時間ほどさらに加熱して肉を柔らかくします。
6
調理が完了した肉はすぐに切らず、しばらくレスト(休ませる)時間を取り、肉汁が均一に行き渡るようにします。その後、食べやすい厚さに切って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
14kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
19g
炭水化物
0g
脂質