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コストコの豚バラ肉バーベキュー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コストコの豚バラ肉を使い、低温で長時間焼き上げることで、外はカリッと中はしっとりとした本格バーベキューレシピです。

調理時間
300
分量
4人分
評価
0.00
コストコの豚バラ肉バーベキュー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚バラ肉1塊
  • バーベキューラブ適量
  • バーベキューソース適量
  • りんご適量
02

作り方 をチェック

1
バーベキューラブ適量豚バラ肉1塊

準備した豚バラ肉の全面にバーベキューラブをまんべんなく振りかけます。調味料が肉の表面によく付くように、手で軽く叩きながら塗ります。

2

バーベキューグリルを130度に予熱し、シーズニングした肉をグリルにのせます。低温でゆっくりと火を通すのがポイントです。

3
00:00/ 60:00

調理中に肉が乾燥しないよう、1時間ごとにスプレーボトルでりんごジュースまたは水を肉の表面にまんべんなく吹きかけ、水分を補います。

4
バーベキューソース適量

中心温度計を使って肉の中心部の温度が74度になったか確認します。温度に達したら、バーベキューソースを肉の表面にたっぷり塗ります。

5
00:00/ 120:00

ソースを塗った肉をアルミホイルで隙間なくしっかり包みます。再びグリルに入れ、約2時間ほどさらに加熱して肉を柔らかくします。

6

調理が完了した肉はすぐに切らず、しばらくレスト(休ませる)時間を取り、肉汁が均一に行き渡るようにします。その後、食べやすい厚さに切って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

14kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
19g
炭水化物
0g
脂質
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