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ミートソーススパゲッティ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豊かな肉とトマトの深い味わいが調和した冷凍保存可能なミートソースパスタです。

調理時間
40
分量
6人分
評価
0.00
ミートソーススパゲッティ
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • オリーブオイル1大さじ
  • 挽き牛挽き肉1ポンド
  • 食塩1小さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 中サイズの玉ねぎ1個
  • にんにく4片
  • トマトペースト1大さじ
  • ドライオレガノ1小さじ
  • ドライバジル1小さじ
  • 潰したトマト28オンス
  • トマトソース15オンス
  • 砂糖1小さじ
  • スパゲッティ適量
  • パルメザンチーズ適量
  • パセリ適量
02

作り方 をチェック

1
オリーブオイル1大さじにんにく4片

玉ねぎはみじん切りにし、にんにくは薄切りにして準備します。大きめの鍋にオリーブオイルをひき、中火で加熱します。

2
00:00/ 05:00
挽き牛挽き肉1ポンド

鍋に挽き牛挽き肉を入れ、中強火で細かくほぐしながら炒めます。塩小さじ1とこしょう小さじ0.5で味を調え、肉が完全に茶色くなるまで約5分炒めます。

3
00:00/ 04:00
トマトペースト1大さじにんにく4片

みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加え、玉ねぎが透き通るまで約3分炒めます。トマトペーストを加え、さらに1分炒めて風味を引き出します。

4
00:00/ 20:00
潰したトマト28オンストマトソース15オンス砂糖1小さじ

潰したトマト、トマトソース、オレガノ、バジル、砂糖を加えてよく混ぜます。ソースが沸騰したら弱火にし、蓋をせずに20分煮詰めて濃度を調整します。

5
オリーブオイル1大さじスパゲッティ適量

ソースが煮えている間に、大きめの鍋に塩を入れた湯を沸かし、スパゲッティを袋の表示通りアルデンテに茹でます。ザルにあげて水気を切り、少量のオリーブオイルを絡めておきます。

6
パルメザンチーズ適量スパゲッティ適量パセリ適量

茹でたスパゲッティを皿に盛り、ミートソースをかけます。すりおろしたパルメザンチーズとみじん切りのパセリを散らして飾ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

277kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
26g
炭水化物
19g
脂質