🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ミートソーススパゲッティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豊かな肉とトマトの深い味わいが調和した冷凍保存可能なミートソースパスタです。
調理時間
40分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- オリーブオイル1大さじ
- 挽き牛挽き肉1ポンド
- 食塩1小さじ
- こしょう0.5小さじ
- 中サイズの玉ねぎ1個
- にんにく4片
- トマトペースト1大さじ
- ドライオレガノ1小さじ
- ドライバジル1小さじ
- 潰したトマト28オンス
- トマトソース15オンス
- 砂糖1小さじ
- スパゲッティ適量
- パルメザンチーズ適量
- パセリ適量
02
作り方 をチェック
1
オリーブオイル1大さじにんにく4片
玉ねぎはみじん切りにし、にんにくは薄切りにして準備します。大きめの鍋にオリーブオイルをひき、中火で加熱します。
2
00:00/ 05:00
挽き牛挽き肉1ポンド
鍋に挽き牛挽き肉を入れ、中強火で細かくほぐしながら炒めます。塩小さじ1とこしょう小さじ0.5で味を調え、肉が完全に茶色くなるまで約5分炒めます。
3
00:00/ 04:00
トマトペースト1大さじにんにく4片
みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加え、玉ねぎが透き通るまで約3分炒めます。トマトペーストを加え、さらに1分炒めて風味を引き出します。
4
00:00/ 20:00
潰したトマト28オンストマトソース15オンス砂糖1小さじ
潰したトマト、トマトソース、オレガノ、バジル、砂糖を加えてよく混ぜます。ソースが沸騰したら弱火にし、蓋をせずに20分煮詰めて濃度を調整します。
5
オリーブオイル1大さじスパゲッティ適量
ソースが煮えている間に、大きめの鍋に塩を入れた湯を沸かし、スパゲッティを袋の表示通りアルデンテに茹でます。ザルにあげて水気を切り、少量のオリーブオイルを絡めておきます。
6
パルメザンチーズ適量スパゲッティ適量パセリ適量
茹でたスパゲッティを皿に盛り、ミートソースをかけます。すりおろしたパルメザンチーズとみじん切りのパセリを散らして飾ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
277kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
26g
炭水化物
19g
脂質