Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

ケリムタクドリタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとした辛味に、にんにくの力強い風味と甘みが深く染み込んだスープ鍋。ほくほくのじゃがいも、もちもちの小麦餅、やわらかい鶏肉が絶妙に調和します。

調理時間
35
分量
2人分
評価
0.00
ケリムタクドリタン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏肉800g
  • じゃがいも2個
  • 長ねぎ1本
  • 小麦餅1握り
  • にんにく(みじん切り)6大さじ
  • 粗びき粉唐辛子4大さじ
  • 細びき粉唐辛子1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 牛だしの素0.5大さじ
  • テンジャン0.5大さじ
  • クッカンジャン3大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • 料理酒3大さじ
  • 焼酎45ml
  • こしょう0.5小さじ
  • 800ml
02

作り方 をチェック

1
鶏肉800g800ml

鶏肉は流水で洗いながら、もも肉の背側の骨の間にある濃い色の内臓を指でこそげ取り、大きな包丁でぶつ切りにします。骨の粉を取り除くため、再び流水でしっかり洗うと、臭みがなくさっぱりします。

2
鶏肉800g800ml

沸騰したお湯に鶏肉を入れ、軽く沸騰したら湯を捨て、冷水でもう一度洗って不純物を完全に取り除きます。この工程で臭みが確実に消え、スープが澄みます。

3
じゃがいも2個長ねぎ1本小麦餅1握り800ml

じゃがいもは大きめに切り、長ねぎは半分に切って指の長さの斜め切りにし、にんにくはみじん切りにします。小麦餅は水で洗って汚れを落とします。

4
テンジャン0.5大さじ料理酒3大さじ焼酎45ml

ボウルに粗びき粉唐辛子大さじ4、細びき粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、牛だしの素大さじ0.5、テンジャン大さじ0.5、クッカンジャン大さじ3、いわしエキス大さじ1、料理酒大さじ3、焼酎大さじ3、こしょう少々を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。テンジャンが臭みを消し、料理酒と焼酎の組み合わせで甘すぎずうま味を出します。

5
じゃがいも2個鶏肉800g砂糖1大さじ

下茹でした鶏肉に沸騰したお湯800mlと砂糖大さじ1を加え、強火で沸騰させたら中火に落とし、じゃがいもを先に入れます。砂糖を先に入れると味が肉によく染み込み、中火でことこと煮込むとうま味が引き出されます。

6
じゃがいも2個小麦餅1握り

じゃがいもの角が柔らかくなったら、合わせ調味料の70%を加え、味を見ながら中火で煮続けます。鶏の脂が浮き始めたら、小麦餅を加えます。

7
こしょう0.5小さじ長ねぎ1本

長ねぎをたっぷり入れ、みじん切りにんにく大さじ3をたっぷりのせ、こしょうで仕上げます。テーブルで弱火で温めながら食べると、にんにくの甘みが増して深い風味が楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1044kcal
エネルギー
101g
たんぱく質
89g
炭水化物
36g
脂質