🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チーズオニオンポテトチヂミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
炒めた玉ねぎの風味とモッツァレラチーズのコクが調和した、外はカリッと中はしっとりのじゃがいも料理です。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- モッツァレラチーズ100g
- コーンスターチ2大さじ
- パセリ1小さじ
- オレガノ0.5小さじ
- 塩0.2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 水45ml
- サラダ油15ml
- バター2大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 12:00
じゃがいも2個水45ml
じゃがいも2個の皮をむき、適当な大きさに切ってボウルに入れ、水大さじ3を加えて電子レンジで5分半~7分加熱します。水を加えることでじゃがいもが乾かずしっとりと仕上がります。
2
じゃがいも2個
加熱したじゃがいもの水気を切り、塩小さじ1/2とこしょう少々を加え、マッシャーやスプーンでダマがなくなるまで滑らかに潰します。
3
サラダ油15ml
玉ねぎ1個を千切りにし、サラダ油をひいたフライパンに塩少々とともに入れ、中弱火で茶色くなるまでしっかり炒めて風味を引き出します。
4
モッツァレラチーズ100gじゃがいも2個玉ねぎ1個パセリ1小さじ
潰したじゃがいもに炒めた玉ねぎ、パセリのみじん切り、オレガノ小さじ1/2、コーンスターチ大さじ2、モッツァレラチーズを加え、全体がよく混ざるように均一に混ぜて生地を作ります。
5
サラダ油15ml
フライパンにサラダ油とバター1かけを溶かし、じゃがいも生地をのせて広げ、端をきれいに整えながら弱火でこんがりと焼きます。
6
皿にクッキングシートを敷き、フライパンをかぶせてひっくり返し、再びフライパンにバター少々を溶かして、ひっくり返したチヂミを入れ、反対側もカリッとするまで焼いて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
976kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
83g
炭水化物
61g
脂質