🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!ピリ辛ドサク麺炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コシのあるドサク麺を長ねぎ油とピリ辛のタレで炒めた、食欲をそそる簡単麺料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ドサク麺1人分
- 長ねぎ1/2本
- サラダ油2大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- ゆで汁1お玉
02
作り方 をチェック
1
ドサク麺1人分
鍋にたっぷりの湯を沸かし、ドサク麺を入れて表示時間通りにゆでます。ゆで上がったらざるに上げ、ソース用にゆで汁1おたまを取っておきます。
2
サラダ油2大さじ長ねぎ1/2本
フライパンにサラダ油をひき、小口切りにした長ねぎを入れて中火で炒めます。ねぎがきつね色になり、香ばしい香りが立つまでじっくり炒めます。
3
長ねぎ1/2本
炒めた長ねぎに、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1、オイスターソース大さじ1を加えます。そこに先ほど取っておいたゆで汁1おたまを注ぎ、タレが焦げないように混ぜながらソースを作ります。
4
ドサク麺1人分
できたソースにゆでたドサク麺を加え、タレが全体に絡むように手早く炒めます。麺に均等に色がついたら器に盛り付けて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
455kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
91g
炭水化物
31g
脂質