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超簡単!ピリ辛ドサク麺炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コシのあるドサク麺を長ねぎ油とピリ辛のタレで炒めた、食欲をそそる簡単麺料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単!ピリ辛ドサク麺炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ドサク麺1人分
  • 長ねぎ1/2本
  • サラダ油2大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ゆで汁1お玉
02

作り方 をチェック

1
ドサク麺1人分

鍋にたっぷりの湯を沸かし、ドサク麺を入れて表示時間通りにゆでます。ゆで上がったらざるに上げ、ソース用にゆで汁1おたまを取っておきます。

2
サラダ油2大さじ長ねぎ1/2本

フライパンにサラダ油をひき、小口切りにした長ねぎを入れて中火で炒めます。ねぎがきつね色になり、香ばしい香りが立つまでじっくり炒めます。

3
長ねぎ1/2本

炒めた長ねぎに、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1、オイスターソース大さじ1を加えます。そこに先ほど取っておいたゆで汁1おたまを注ぎ、タレが焦げないように混ぜながらソースを作ります。

4
ドサク麺1人分

できたソースにゆでたドサク麺を加え、タレが全体に絡むように手早く炒めます。麺に均等に色がついたら器に盛り付けて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

455kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
91g
炭水化物
31g
脂質