🍽️ ひとりごはん
ステーキ石焼ビビンバ風ご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ステーキの肉汁が染み込んだ香ばしいバターご飯に、卵黄とわけぎをのせて風味豊かな一品。
調理時間
50分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 米30g
- ステーキ1個
- わけぎ15g
- 塩0.5大さじ
- オリーブオイル5ml
- 砂糖2大さじ
- ダシダ0.5小さじ
- 出汁300ml
- バター1大さじ
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
米30g
米を洗って水気を切り、30分間浸水します。こうすることで、ご飯がもっちりと仕上がります。
2
わけぎ15g
わけぎを薄く小口切りにします。薬味として使うため、細かく切ると口当たりが良くなります。
3
オリーブオイル5mlステーキ1個塩0.5大さじ
ステーキに塩とオリーブオイルをまんべんなく塗ります。両面にしっかり塗っておくと、肉汁が閉じ込められます。
4
出汁300ml
出汁を準備します。砂糖大さじ2とダシダ少々を加えて300ml作ります。ステーキ石焼ご飯のうま味を引き出すための出汁です。
5
バター1大さじ米30g
鍋に浸水した米を適量入れ、ダシダ少々とバター大さじ1を加えます。バターが溶けてご飯に染み込みます。
6
00:00/ 05:00
出汁300ml
作った出汁を加え、中火で沸騰させて油が出てきたら5分間炒めます。米粒が均一にコーティングされるように混ぜます。
7
00:00/ 25:00
蓋をして弱火で10分間炊きます。その後火を止めて15分間蒸らします。ご飯が完全に炊き上がります。
8
ステーキ1個
蓋を開けてご飯をよく混ぜます。ステーキを焼いて肉汁を閉じ込めるため、中火で焼きます。
9
ステーキ1個
焼いたステーキを切ります。一口大に切ってご飯の上にのせます。
10
ステーキ1個わけぎ15g卵黄1個
ご飯の上にわけぎと切ったステーキをきれいにのせ、卵黄を加えます。卵黄が溶けてなめらかな食感を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
959kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
57g
炭水化物
58g
脂質