👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん🌙 夜食
ニクスイ(牛肉うどんスープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
うどん麺なしで、牛肉の風味をたっぷりと閉じ込めた澄んだ深い味わいのスープ料理です。柔らかい牛肉と温泉卵の組み合わせが絶品です。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 2番だし2L
- 砂糖2大さじ
- 塩0.4大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 牛バラ薄切り肉600g
- 長ねぎ2本
- にら100g
- 卵3個
02
作り方 をチェック
1
クッカンジャン1大さじ2番だし2L濃口醤油2大さじ砂糖2大さじ塩0.4大さじ
2番だし 2Lに砂糖 30g、塩 7g、クッカンジャン 15ml、濃口醤油 30mlを加えてよく混ぜ、うどんスープのベースを作ります。このスープが料理全体の味と風味を決めます。
2
00:00/ 02:00
卵3個
沸騰したお湯に卵を入れ、約2分間茹でて温泉卵を作ります。白身は固まり、黄身が半熟の状態で慎重に取り出して準備します。
3
長ねぎ2本にら100g
長ねぎ 2本は薄く斜め切りにし、にら 10本は飾り用に細かく刻んでおきます。材料を事前に下ごしらえしておくと調理がぐっと楽になります。
4
牛バラ薄切り肉600g
作っておいたうどんスープを鍋に注ぎ、強火で沸かします。沸騰したら牛バラ薄切り肉 600gをすべて入れます。肉が固まらないように箸でほぐしながら加熱します。
5
肉が茹で上がるにつれて浮いてくるアクや不純物を、お玉を使って丁寧に取り除きます。この工程を経ることでスープが濁らず、すっきりとした味わいを保てます。
6
長ねぎ2本
スープが煮詰まったら、残っただしを足して量を調整し、切った長ねぎを加えてひと煮立ちさせます。長ねぎの香りがスープに移ったら火を止めます。
7
にら100g卵3個
器に温泉卵を先に盛り、その上に茹でた牛肉とスープをたっぷりと注ぎます。最後に刻んだにらを散らして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1192kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
21g
炭水化物
102g
脂質