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ソーセージと野菜の炒め物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ケチャップとコチュジャンが合わさった甘辛いソースで炒めた、もちもちのソーセージとシャキシャキの野菜が調和した簡単なおかずです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ウインナーソーセージ400g
- 玉ねぎ0.5個
- パプリカ1個
- ピーマン1個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サラダ油10ml
- コチュジャン0.5大さじ
- ケチャップ4大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 水あめ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ半分を薄切りにし、パプリカ1個とピーマン1個を細長く切って準備します。このように野菜を大きめに切ると、シャキシャキした食感が生きます。
2
00:00/ 02:00
パプリカ1個ピーマン1個サラダ油10ml玉ねぎ0.5個
フライパンにサラダ油を少々ひき、ウインナーソーセージ400gを入れ、切っておいた玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。中火で2分ほど炒め、野菜が軽く火が通り、ソーセージがきつね色になるまで混ぜます。
3
00:00/ 03:00
コチュジャン大さじ0.5、ケチャップ大さじ4、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ0.5、水あめ大さじ1を加え、よく混ぜながら2〜3分炒めます。ソースが煮詰まって野菜とソーセージに均等に絡んだら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
711kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
38g
炭水化物
50g
脂質