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ソーセージと野菜の炒め物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ケチャップとコチュジャンが合わさった甘辛いソースで炒めた、もちもちのソーセージとシャキシャキの野菜が調和した簡単なおかずです。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
ソーセージと野菜の炒め物
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ウインナーソーセージ400g
  • 玉ねぎ0.5個
  • パプリカ1個
  • ピーマン1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • サラダ油10ml
  • コチュジャン0.5大さじ
  • ケチャップ4大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 水あめ1大さじ
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ半分を薄切りにし、パプリカ1個とピーマン1個を細長く切って準備します。このように野菜を大きめに切ると、シャキシャキした食感が生きます。

2
00:00/ 02:00
パプリカ1個ピーマン1個サラダ油10ml玉ねぎ0.5個

フライパンにサラダ油を少々ひき、ウインナーソーセージ400gを入れ、切っておいた玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。中火で2分ほど炒め、野菜が軽く火が通り、ソーセージがきつね色になるまで混ぜます。

3
00:00/ 03:00

コチュジャン大さじ0.5、ケチャップ大さじ4、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ0.5、水あめ大さじ1を加え、よく混ぜながら2〜3分炒めます。ソースが煮詰まって野菜とソーセージに均等に絡んだら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

711kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
38g
炭水化物
50g
脂質