👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
刺身店の秘伝 さっぱり辛いスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
刺身店経営の経験を活かし、生臭さがなくさっぱりと辛く煮上げた辛いスープです。魚の骨を一度茹でこぼすことで、澄んだスープの味を最大限に引き出したのが特徴です。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 魚の骨1パック
- 大根0.3個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子3個
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- クッカンジャン3大さじ
- 塩0.3大さじ
- 粉唐辛子9小さじ
- うま味調味料0.3小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
魚の骨1パック
鍋に水を沸かし、用意した魚の骨を入れて1分間茹でます。茹でた後は使った水をすべて捨てると、魚の生臭さと不純物を効果的に取り除けます。
2
魚の骨1パック
鍋に新しい水を入れて再び沸かし、沸騰し始めたら茹でた魚の骨を入れます。沸騰する際に出る泡や不純物は、お玉で丁寧にすくい取ってスープを澄ませてください。
3
大根0.3個
薄切りにした大根を入れ、クッカンジャン大さじ3を加えて中火でじっくり煮ます。大根のさっぱりした味が十分に出て、スープに深みが出るまで待ちます。
4
塩小さじ1/4を加えて味を調え、再びぐつぐつと煮ます。
5
にんにく(みじん切り)2大さじ青唐辛子3個長ねぎ1本
粉唐辛子大さじ3、にんにく(みじん切り)、切った青唐辛子、長ねぎをすべて入れます。調味料がスープに均一に広がるように軽く混ぜ、辛い香りをつけます。
6
00:00/ 30:00
魚の骨1パック長ねぎ1本
約30分間、弱火で煮続けて魚の骨の深い味を抽出します。最後にうま味調味料ひとつまみを加えて旨味を完成させ、残りの長ねぎをのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
215kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
23g
炭水化物
4g
脂質