🥐 ブランチ🍽️ ひとりごはん
カンジャンケジャンパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カンジャンケジャンの濃厚な旨味とカニ身のプリプリした食感がミルククリームソースに染み込んだフュージョンパスタ。余ったカンジャンケジャンを活用して、味がぴったり決まるクリームパスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カンジャンケジャン1個
- 玉ねぎ1個
- にんにく3個
- わけぎ20g
- パスタ麺100g
- サラダ油10ml
- 牛乳200ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
にんにく3個パスタ麺100gわけぎ20g
玉ねぎ1個を薄切りにし、にんにく(みじん切り)とわけぎをみじん切りにして準備します。別の鍋に湯を沸かし、パスタ麺を表示時間通り8~10分茹でて水気を切っておきます。こうして麺を先に茹でておくと、ソースにすぐ和えてなめらかにコーティングできます。
2
00:00/ 02:00
にんにく3個玉ねぎ1個わけぎ20g
フライパンにサラダ油少々をひき、中火で玉ねぎの薄切り、にんにく(みじん切り)、わけぎを入れて2分炒め、香りを立てます。玉ねぎが少し透き通ったら強火にして、カニ身がほぐれないように手早く炒めます。油に具材の香りが移り、ソースに深みが加わります。
3
00:00/ 01:00
カンジャンケジャン1個
カンジャンケジャン1個を丸ごと入れ、カニの甲羅も潰しながら1分炒め、カンジャンケジャンの醤油とカニ身をソースに溶かし出します。カンジャンケジャンの塩気のあるだしが全体に染み込むまで混ぜ合わせます。この工程でパスタの味が自然に決まります。
4
00:00/ 04:00
カンジャンケジャン1個牛乳200ml
牛乳200mlを注ぎ、弱火にして3~4分煮込み、クリームのようにとろみがつくまで混ぜます。ソースが沸騰してぶくぶく泡立ったら火を弱めて濃度を調整します。牛乳がカンジャンケジャンのだしと合わさり、なめらかなクリームソースが完成します。
5
00:00/ 01:00
パスタ麺100g
茹でたパスタ麺をソースに入れ、1分間和えて麺にソースを均等に吸収させます。火を止めて器に盛り付けて完成です。麺にソースがしっとり絡み、口の中でカニ身とクリームが調和します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
857kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
107g
炭水化物
29g
脂質