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[黒白料理人 チョン・ホヨン]の甘辛コーラプルコギウドンノミ

つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다.
레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.
チョン・ホヨンシェフのウドンノミレシピを再現してみたレビューです。コーラで漬け込んだプルコギの柔らかな甘みと、鍋つゆの深い風味が調和したユニークな一品です。材料の割合はシェフのスタイルに合わせて若干調整している場合があります。温かいスープが絶品の、〆の一杯としておすすめです。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★4.3(21)
![[黒白料理人 チョン・ホヨン]の甘辛コーラプルコギウドンノミ](https://haemeok-s3-bucket.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images/recipes/7/955/main_detail.webp)
01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- プルコギ用牛肉300g
- コーラ300ml
- インスタントうどん2個
- 卵2個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- にんじん1個
- 青唐辛子2個
- 料理酒4大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖2大さじ
- 油揚げ50g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
にんじん1個青唐辛子2個玉ねぎ1個長ねぎ1本
玉ねぎは太めの千切りにし、長ねぎは切り込みを入れてから適当な大きさに切ってください。にんじんと青唐辛子も薄切りにして準備します。プルコギ用の牛肉は薄切りにし、コーラ100mlに10分ほど漬け込みます。
2
00:00/ 05:00
鍋にコーラ100ml、料理酒大さじ4、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ2を入れ、中火で5分煮て鍋つゆを作ります。つゆが沸騰し始めたら弱火にして煮詰めます。
3
00:00/ 03:00
玉ねぎ1個長ねぎ1本
油をひいたフライパンで、切った玉ねぎと長ねぎを中火で3分ほど炒めて柔らかく焼き、鍋用の鍋の底に敷きます。
4
00:00/ 04:00
インスタントうどん2個油揚げ50g
鍋に水800mlを注ぎ、インスタントうどんを入れて4分茹でます。うどんが茹で上がったら取り出してぬめりを洗い、油揚げは適当な大きさに切ってぬめりを洗います。
5
00:00/ 02:00
コーラ300ml
コーラに漬けた牛肉を焼き網にのせ、中火で両面を2分ずつ焼きます。焼いた後、トーチで軽く炙って香ばしさを加えます。
6
00:00/ 05:00
にんじん1個青唐辛子2個
フライパンに焼いた牛肉と鍋つゆを入れ、中火で3分煮ます。切ったにんじんと青唐辛子を加えてさらに2分煮、野菜が柔らかくなるまで加熱します。
7
油揚げ50g
卵黄を分離して、黄身だけ別に取っておきます。鍋用の鍋に炒めた野菜の上に煮た牛肉と野菜をのせ、うどんと切った油揚げを盛ります。
8
00:00/ 05:00
鍋用の鍋を中火にかけ、再度沸騰させてスープが染み込むように5分加熱します。卵黄をのせて提供してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1040kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
113g
炭水化物
40g
脂質