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かわいいひよこ型じゃがいもエビボール

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

なめらかなじゃがいも生地にぷりぷりのエビと香ばしいチーズを包んだ、ひよこ型の栄養たっぷりおやつです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
かわいいひよこ型じゃがいもエビボール
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも3個
  • えび8尾
  • モッツァレラチーズ適量
  • 料理酒1大さじ
  • 少々
  • こしょう少々
  • 1個
  • 黄色いパン粉適量
  • 黒ごま少々
  • ケチャップ少々
02

作り方 をチェック

1
料理酒1大さじ

下処理したエビに料理酒をまんべんなくふりかけ、臭みを取って下味をつけておきます。

2
じゃがいも3個こしょう少々少々

ゆでたじゃがいもをボウルに入れ、塩とこしょうで味を調え、熱いうちにマッシャーでなめらかに潰します。

3
モッツァレラチーズ適量

潰したじゃがいも生地を適量取り、平らに広げて中央にエビ1尾とモッツァレラチーズをのせます。

4

エビの尾が上に出るように、じゃがいも生地を丸く包んでひよこの体の形を作ります。

5
黄色いパン粉適量1個

成形したじゃがいもボールに溶き卵を絡め、黄色いパン粉をたっぷりまぶして、ひよこのふわふわした質感を表現します。

6
ケチャップ少々黒ごま少々

油でこんがりと揚げるか、エアフライヤーで調理した後、黒ごまで目を作り、ケチャップでほっぺたを飾って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

325kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
65g
炭水化物
16g
脂質