👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
オナム先生 リュ・スヨンのタットリタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
鶏皮のパリッとした食感とじゃがいものホクホク感が調和した、甘辛いスープのタットリタン。サムジャン大さじ1で味が一気に華やかになる秘伝レシピ。
調理時間
35分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 鶏肉800g
- 塩1大さじ
- 長ねぎ1本
- 濃口醤油8大さじ
- 砂糖4大さじ
- ラー油1大さじ
- 水1000ml
- サムジャン1大さじ
- じゃがいも3個
- 玉ねぎ1個
- 青唐辛子2個
- 赤唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
鶏肉800g
フライパンに鶏肉の皮目と脂の多い部分から1枚ずつ入れ、フライパンの温度が下がらないようにし、塩ひとつまみを振ります。中火で3分焼き、表面全体がきつね色になったら脂を取り出してください。こうすることで鶏肉がパリッと仕上がります。
2
長ねぎ1本ラー油1大さじ鶏肉800g
焼いた鶏肉に長ねぎと濃口醤油大さじ8を加えて炒めます。弱火に落とし、砂糖大さじ4を加えてしっかり炒めてください。ラー油が出てきたら次の工程に進みます。
3
00:00/ 10:00
サムジャン1大さじ
水1Lとサムジャン大さじ1を加え、強火にしてぐつぐつ煮立たせます。蓋をして中火に落とし、10分間煮込みます。サムジャンがスープを華やかにしてくれます。
4
00:00/ 15:00
じゃがいも3個青唐辛子2個赤唐辛子2個玉ねぎ1個
じゃがいもを1cm角に切り、玉ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子を切って加えます。蓋をして中火でさらに15分煮込み、じゃがいもが柔らかくなったら完成です。赤唐辛子を加えると彩りがきれいになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
621kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
62g
炭水化物
14g
脂質