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ベトナム風春巻き(チャーゾー)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肉とエビ、各種野菜を炒めてライスペーパーで巻き、カリッと揚げたベトナム風春巻きです。

調理時間
30
分量
1人分
評価
0.00
ベトナム風春巻き(チャーゾー)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肉150g
  • エビ(みじん切り)100g
  • にんじん1/4個
  • 玉ねぎ3大さじ
  • 長ねぎ3大さじ
  • しいたけ2個
  • チリソース3大さじ
  • 焼酎1大さじ
  • 少々
  • こしょう少々
  • ライスペーパー10枚
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1
こしょう少々少々

豚ひき肉に塩とこしょうをふって下味をつけます。肉の水分を拭き取っておくと、揚げる時に油がはねません。

2
チリソース3大さじにんじん1/4個しいたけ2個玉ねぎ3大さじ長ねぎ3大さじ焼酎1大さじ

みじん切りにしたエビ、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、長ねぎを用意し、スイートチリソースと焼酎を加えてよく混ぜ合わせます。

3
00:00/ 02:00

フライパンを強火で熱し、下味をつけた豚ひき肉を先に2分間炒めて火を通します。

4
00:00/ 03:00

炒めた肉に、混ぜ合わせた残りの具材をすべて加え、中火でさらに3分間炒めて具材を完成させます。

5
ライスペーパー10枚

ライスペーパーを水で濡らし、炒めた具材を適量のせて、破れないようにしっかりと巻きます。

6

170度に予熱した油にチャーゾーを入れ、表面がきつね色でカリッとするまで揚げます。揚がったら油をしっかり切ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1069kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
69g
炭水化物
39g
脂質