🍶 おつまみ🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理
ベトナム風春巻き(チャーゾー)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉とエビ、各種野菜を炒めてライスペーパーで巻き、カリッと揚げたベトナム風春巻きです。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肉150g
- エビ(みじん切り)100g
- にんじん1/4個
- 玉ねぎ3大さじ
- 長ねぎ3大さじ
- しいたけ2個
- チリソース3大さじ
- 焼酎1大さじ
- 塩少々
- こしょう少々
- ライスペーパー10枚
- サラダ油適量
02
作り方 をチェック
1
こしょう少々塩少々
豚ひき肉に塩とこしょうをふって下味をつけます。肉の水分を拭き取っておくと、揚げる時に油がはねません。
2
チリソース3大さじにんじん1/4個しいたけ2個玉ねぎ3大さじ長ねぎ3大さじ焼酎1大さじ
みじん切りにしたエビ、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、長ねぎを用意し、スイートチリソースと焼酎を加えてよく混ぜ合わせます。
3
00:00/ 02:00
フライパンを強火で熱し、下味をつけた豚ひき肉を先に2分間炒めて火を通します。
4
00:00/ 03:00
炒めた肉に、混ぜ合わせた残りの具材をすべて加え、中火でさらに3分間炒めて具材を完成させます。
5
ライスペーパー10枚
ライスペーパーを水で濡らし、炒めた具材を適量のせて、破れないようにしっかりと巻きます。
6
170度に予熱した油にチャーゾーを入れ、表面がきつね色でカリッとするまで揚げます。揚がったら油をしっかり切ります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1069kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
69g
炭水化物
39g
脂質