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豚肉の生姜焼き(ショウガヤキ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生姜のほのかな香りと醤油の甘辛ソースが豚肉に染み込んだ和風焼き。シャキシャキのキャベツと一緒に食べると食感が引き立ちます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
豚肉の生姜焼き(ショウガヤキ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肉200g
  • 玉ねぎ1個
  • キャベツ0.5個
  • しょうが5g
  • 長ねぎ1本
  • 15ml
  • 濃口醤油1大さじ
  • 清酒15ml
  • みりん1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • マヨネーズ1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • でんぷん5g
02

作り方 をチェック

1
キャベツ0.5個15ml

キャベツを薄く千切りにして冷水に浸しておくと、シャキシャキした食感が生きます。豚バラ薄切り肉を一口大に切り、真ん中に切り込みを入れて反り返りを防ぎます。こうして血抜きができ、臭みが消えます。

2
玉ねぎ1個長ねぎ1本

玉ねぎを食感が残る程度にざく切りにして準備します。生姜は皮をむいて千切りにし、一部をみじん切りにします。長ねぎもみじん切りにして盛り付け用に取っておきます。

3
濃口醤油1大さじみりん1大さじ清酒15ml砂糖0.5大さじ15ml

水を先に入れ、濃口醤油、清酒、みりん、砂糖を1:1:1:1:0.5の割合で混ぜてソースを作ります。液体を先に混ぜてから砂糖を加え、よく溶けるようにし、体積で計量します。薄味が好みなら醤油の量を減らします。

4
00:00/ 02:00
玉ねぎ1個

フライパンに豚バラ薄切り肉を入れ、強火で軽く焼いて脂を落とします。肉の脂で玉ねぎを加えて炒め、透明になるまで中火で2分間混ぜます。脂を落とすことで肉が柔らかくなります。

5
00:00/ 03:00
でんぷん5g玉ねぎ1個15ml

玉ねぎがある程度炒まったら、肉と千切り生姜を加え、ソースを注いで中火で混ぜながら3分間炒めます。ソースが水っぽい場合は、とろみをつけるためでんぷんを少々加え、しょっぱければ水を足して味を調えます。ソースが肉に絡んだら完成です。

6
ケチャップ1大さじマヨネーズ1大さじキャベツ0.5個こしょう0.5小さじ

キャベツの水気を切って皿に盛り、ケチャップとマヨネーズを混ぜてソースを準備します。炒めた肉の上に刻みネギ、みじん切り生姜、こしょうを振って仕上げます。キャベツにソースをかけて一緒に食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

889kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
64g
炭水化物
49g
脂質