Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チャンマヨビビンウドン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生ウドンとツナ缶で作る超簡単ビビン麺。香ばしいマヨネーズとピリ辛の青唐辛子の相性が抜群です。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
チャンマヨビビンウドン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 生うどん1袋
  • ツナ缶1缶
  • マヨネーズ2大さじ
  • きざみのり1大さじ
  • 青唐辛子1個
  • 液体スープ2大さじ
  • フレーク1袋
  • 別添の粉1袋
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:30

沸騰したお湯にうどん麺を入れ、2分30秒茹でます。このとき、菜箸で麺をほぐしながら茹でると、麺に含まれた酢の成分がよく抜けます。

2
00:00/ 01:00
フレーク1袋

麺の茹で汁を捨て、付属のフレークを加えてから再び熱湯を注ぎ、1分間蒸らします。こうすると具材がよく戻り、食感が良くなります。

3
液体スープ2大さじ

水気をしっかり切った麺に、付属の液体スープを大さじ2加えます。スープを全部入れると塩辛くなるので、好みに合わせて量を調節してください。

4
マヨネーズ2大さじきざみのり1大さじ

油を切ったツナ缶1缶とマヨネーズ大さじ2、きざみのりをたっぷり加えます。マヨネーズは全体の風味をまろやかで香ばしくしてくれます。

5
青唐辛子1個別添の粉1袋

別添の粉と小口切りにした青唐辛子を加え、よく混ぜ合わせます。青唐辛子のピリッとした辛さがツナの脂っこさを抑え、さっぱりと仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1275kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
197g
炭水化物
30g
脂質