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米を浸さずに鍋でご飯を美味しく炊く方法

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

底に焦げ付かず、しっとりとしたご飯が出来上がります。米を浸さずに簡単に作れます。

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
米を浸さずに鍋でご飯を美味しく炊く方法
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 360g
  • 500ml
02

作り方 をチェック

1
360g

米2カップを3回洗い、鍋に入れます。水2.5カップを注ぎ、蓋をします。こうすることで米が均等に吸水します。

2
00:00/ 08:00

中火(IH6段階)で沸かします。泡がたくさん出てきて、吹きこぼれる直前まで沸かします(約6~8分)。このタイミングで火を弱めないと焦げ付きます。

3
00:00/ 08:00
360g

弱火(IH3段階)に落とし、8分間置きます。蓋を開けずにそのままにして、米を炊きます。この工程で米粒が均等に炊き上がります。

4
00:00/ 10:00

火を止め、蓋を開けずに10分間蒸らします。蒸らすことでご飯がしっとりと艶やかになります。出来上がったご飯は食べる直前に混ぜてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

432kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
95g
炭水化物
1g
脂質
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