Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理

カルビ チェユクポックム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

とろりとしたソースに漬け込んだ柔らかくてさっぱりとした豚肉炒めで、旨味が強く保存性も良好です。梨汁と酢が豚肉の臭みを抑えます。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
カルビ チェユクポックム
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肉400g
  • 砂糖2大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • コチュジャン3大さじ
  • にんにく1個
  • 2大さじ
  • 梨汁1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 0.5大さじ
  • 野菜50g
  • 唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1

砂糖2つ、濃口醤油3つ、コチュジャン3つをボウルに入れてよく混ぜ、たれを作ります。こうするととろりとした味わいになります。

2
にんにく1個豚肉400g

準備したソースに豚肉を入れて漬け込みます。にんにくをすりおろしてソースに加えると香りが染み込んで美味しくなります。

3

酢大さじ2を加えてさっぱりとした味わいと保存性を高め、梨汁大さじ1を加えます。ごま油少々と塩ひとつまみを加えて味を調えます。

4

フライパンに漬け込んだ肉を最初に置き、中火で焦げ目がつくまでそのままにします。その後、ヘラで素早く混ぜながら炒め、表面に火を通します。

5
野菜50g

野菜をきれいに洗って一口大に切り、フライパンに入れて炒めます。野菜が軽く火が通るまで混ぜながら炒めます。

6
にんにく1個

にんにく(みじん切り)1つを加えて炒めると味が一段階アップします。煙が少し出るまで中火で混ぜ続けます。

7
唐辛子1個

唐辛子を少々ふりかけて仕上げに炒めます。唐辛子の香りが染み込んだら、香りから美味しく完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

684kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
26g
炭水化物
45g
脂質