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王トマトのマリネ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
完熟トマトを湯むきし、オリーブオイルとホワイトバルサミコソースに漬け込んで冷たくいただく、さわやかで甘い夏の一品です。
調理時間
20分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 完熟トマト6個
- エクストラバージンオリーブオイル1大さじ
- ホワイトバルサミコ酢1大さじ
- はちみつお好みで
- 塩少々
- こしょう少々
- イタリアンパセリ1個
02
作り方 をチェック
1
トマトの上部に十字の切り込みを入れます。こうしてあらかじめ切り込みを入れておくと、後で皮がむきやすくなります。
2
00:00/ 00:30
沸騰したお湯にトマトを入れ、20~30秒ほどさっと湯通ししたら、すぐに取り出して氷水または冷水に浸して熱を冷まします。
3
トマトの皮をむき、ヘタの部分をきれいに取り除いて下ごしらえします。湯通ししたトマトは皮がつるりとむけます。
4
エクストラバージンオリーブオイル1大さじホワイトバルサミコ酢1大さじはちみつお好みでこしょう少々塩少々
密閉容器に下ごしらえしたトマトを入れ、エクストラバージンオリーブオイル、ホワイトバルサミコ酢、塩、こしょう、はちみつを加えます。ソースはオイルと酢を1対1の割合に合わせるのが基本です。
5
イタリアンパセリ1個
イタリアンパセリやバジルをみじん切りにして加えるか、葉を一枚ずつのせたら、蓋を閉めて冷蔵庫で1日以上熟成させ、冷たくして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
153kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
18g
炭水化物
9g
脂質