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🍶 おつまみ

ワンパン豚バラ肉パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カリッと焼いた豚バラ肉とクリーミーな卵ソースが絶妙にマッチした、香ばしくて塩気のあるパスタ。ワンパンで簡単に完成するイタリア風韓国フュージョン料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ワンパン豚バラ肉パスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉400g
  • にんにく6個
  • スパゲッティ160g
  • 400ml
  • 1個
  • 卵黄1個
  • 白ワイン3大さじ
  • パルメザンチーズ2大さじ
  • パセリ3小さじ
  • ペペロンチーノフレーク0.5小さじ
  • オリーブオイル30ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油5ml
02

作り方 をチェック

1

にんにく5~6片をスライサーでできるだけ薄くスライスします。薄く切ることで、カリッと炒めても焦げず、香りがよく馴染みます。

2
0.5大さじ

豚バラ肉400gを薄く小さめに切り、塩少々(ひとつまみの1/3程度)をふってよく揉み込み、下味をつけます。先に塩をすることで肉の水分が出て、カリッと焼き上がります。

3
豚バラ肉400gサラダ油5ml

ワンパンを強火で熱し、豚バラ肉を入れてカリッと焼きます。押さえると最初の脂が出てきたらサラダ油を少々加え、肉に十分火が通るまで焼き続けます。

4
豚バラ肉400gにんにく6個

豚バラ肉がほぼ焼けたら、薄切りにしたにんにくを加え、焦がさないように炒めてカリッと仕上げます。にんにくが焦げないよう注意しながら、肉の脂で炒めて香りを出します。

5
豚バラ肉400gにんにく6個こしょう0.5小さじ

焼けた豚バラ肉とにんにくをキッチンペーパーを敷いた皿に移して油を切り、こしょうを全体にふります。焦げたにんにくは取り除いてきれいにします。

6
00:00/ 07:00

中火にしたワンパンにスパゲッティ160gと水400mlを入れ、塩少々(ひとつまみ2つ分)をふります。沸騰したら中火に落とし、7分タイマーをセットして、麺がくっつかないよう頻繁に混ぜます。

7

麺が茹で上がる間に、卵1個と卵黄1個を混ぜて卵液を作ります。クリーミーなソースのために、よく溶いて準備します。

8

麺がほぼ茹で上がったら、白ワイン大さじ2~4を加え、よく火が通っているか確認します。ワインのアルコールを飛ばして風味を加えます。

9

水分がほぼなくなるか、フライパンの底が見えてきたら、エクストラバージンオリーブオイル大さじ1~2を回しかけ、パルメザンチーズ大さじ2を加えてよく和えます。ソースが少しゆるくても大丈夫です。

10
オリーブオイル30ml豚バラ肉400gにんにく6個パセリ3小さじ

焼いた豚バラ肉とにんにくを再びフライパンに戻し、パセリをざく切りにして加えます。ペペロンチーノフレーク少々と追加のオリーブオイルをふって仕上げます。

11
1個

パスタが少し冷めたら、卵液を回しかけて和えます。熱すぎると卵が固まってスクランブル状になるので注意し、クリーミーに混ぜ合わせます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1561kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
63g
炭水化物
123g
脂質