👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
タクシー食堂風 牛バラ薄切り肉のプルコギ風炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
有名なタクシー食堂の秘伝のタレを牛バラ薄切り肉に合わせ、口に広がる旨味と甘辛い味わいが絶品の超簡単プルコギ風炒めです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛バラ薄切り肉400g
- コチュジャン1.5大さじ
- 細かい粉唐辛子1.5大さじ
- 料理酒1.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- うま味調味料1つまみ
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1ひとつかみ
02
作り方 をチェック
1
牛バラ薄切り肉400g
フライパンに牛バラ薄切り肉 400gを重ならないように広げて並べます。
2
ボウルにコチュジャン大さじ1.5、細かい粉唐辛子大さじ1.5、料理酒大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ3、うま味調味料ひとつまみを入れてよく混ぜ合わせ、タレを作って肉の上にかけます。
3
00:00/ 02:00
玉ねぎ0.5個
玉ねぎ1/2個を食べやすい大きさに切って加え、中強火で約2分間、肉とタレがなじむように炒めます。玉ねぎが透き通り始めるまで炒めるのがポイントです。
4
00:00/ 00:30
長ねぎ1ひとつかみ
長ねぎ1束を大きめに切って加え、30秒ほど手早く炒めて香りをつけたら完成です。長ねぎの食感がなくならないよう、炒めすぎに注意してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1127kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
29g
炭水化物
29g
脂質