Cookuru
🍽️ ひとりごはん

黄金比クリームパスタ(フェットチーネ・アルフレード)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

レストランのように濃厚でコクのあるクリームソースが、柔らかい麺に染み込み、しつこくなく一皿完食できるパスタです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
黄金比クリームパスタ(フェットチーネ・アルフレード)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • フェットチーネ90g
  • 1大さじ
  • オリーブオイル2大さじ
  • ベーコン40g
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく1個
  • バター1.5大さじ
  • えび100g
  • マッシュルーム40g
  • こしょう0.5g
  • クラッシュドレッドペッパー2g
  • 牛乳100ml
  • 生クリーム200ml
  • パルメザンチーズ4大さじ
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ中半分(100g)をみじん切りにします。マッシュルーム3個(40g)を下処理し、ベーコン2枚(40g)を1~2cm幅に切っておきます。こうして材料を準備しておくと調理がスムーズです。

2
00:00/ 08:00
フェットチーネ90g

沸騰したお湯1リットルに塩大さじ1を入れ、フェットチーネ90gを入れて8分ほど茹でます。麺が茹で上がる間にソースを作り始めます。平たいフェットチーネはクリームパスタによく合い、ソースをよく吸います。

3
00:00/ 02:00
ベーコン40g

フライパンにオリーブオイル大さじ2をひき、切ったベーコンを入れてこんがりと炒めます。ベーコンから出る油がソースをコクのあるものにするので、中火で1~2分、油が出るまで十分に炒めます。

4
00:00/ 02:00
ベーコン40gにんにく1個玉ねぎ0.5個えび100g

炒めたベーコンに、みじん切りにした玉ねぎ100g、にんにく(みじん切り)大さじ1、無塩バター20g、えび5尾を加えて炒めます。こしょう少々とクラッシュドレッドペッパー小さじ1を加えて辛みをプラスします。玉ねぎとえびが完全に火が通り透明になるまで、中火で2分ほど混ぜながら炒めます。

5
00:00/ 02:30

マッシュルーム3個を加えて30秒炒めたら、生クリーム200mlと牛乳100mlを注ぎ、ぐつぐつと煮立たせます。パルメザンチーズ20g(大さじ2)を加え、ソースがとろみがつくまで弱火で2分煮ます。チーズが溶けてソースがなめらかにまとまります。

6
00:00/ 01:00
ベーコン40g1大さじ

茹で上がった麺をソースに加え、茹で汁お玉1杯を加えてさらに1分ほど煮ます。茹で汁がソースをなめらかにつなぎ、ベーコンやチーズの塩気で塩を加えずに味が整います。ソースが麺に均等に絡むまで混ぜます。

7
パルメザンチーズ4大さじ

火を止めて器に盛り、パセリと追加のパルメザンチーズをふって完成です。箸ではなくフォークでくるくる巻いて食べると、パスタの真髄を味わえます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1860kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
91g
炭水化物
146g
脂質