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干しスケトウダラの細切りの醤油漬け

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

梅エキスと米あめで深い甘みを出し、3年保存可能な、もちもちとした干しスケトウダラの細切りの醤油漬けです。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
干しスケトウダラの細切りの醤油漬け
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 干しスケトウダラ(細切り)300g
  • 適量
  • ごま油0.5カップ
  • コチュジャン2カップ
  • 粉唐辛子0.8カップ
  • 濃口醤油0.5カップ
  • にんにく(みじん切り)5大さじ
  • しょうがシロップ2大さじ
  • いりごま2大さじ
  • 米あめ1カップ
  • 焼酎1杯
02

作り方 をチェック

1

干しスケトウダラの細切りが厚い場合は、食べやすいように中くらいの大きさに切ります。手で揉みながら、骨をすべて取り除きます。

2

下処理した干しスケトウダラの細切りに梅エキス200mlとごま油半カップを加え、全体に絡めて戻します。

3

コチュジャン2カップ、粉唐辛子3/4カップ、濃口醤油半カップ、にんにく(みじん切り)大さじ5、しょうがシロップ大さじ2、いりごま大さじ2、米あめ1カップ、焼酎1杯を混ぜて漬けダレを作ります。

4

戻した干しスケトウダラの細切りに漬けダレを加え、よく和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

337kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
133g
炭水化物
35g
脂質