🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
干しスケトウダラの細切りの醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
梅エキスと米あめで深い甘みを出し、3年保存可能な、もちもちとした干しスケトウダラの細切りの醤油漬けです。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 干しスケトウダラ(細切り)300g
- 梅適量
- ごま油0.5カップ
- コチュジャン2カップ
- 粉唐辛子0.8カップ
- 濃口醤油0.5カップ
- にんにく(みじん切り)5大さじ
- しょうがシロップ2大さじ
- いりごま2大さじ
- 米あめ1カップ
- 焼酎1杯
02
作り方 をチェック
1
干しスケトウダラの細切りが厚い場合は、食べやすいように中くらいの大きさに切ります。手で揉みながら、骨をすべて取り除きます。
2
下処理した干しスケトウダラの細切りに梅エキス200mlとごま油半カップを加え、全体に絡めて戻します。
3
コチュジャン2カップ、粉唐辛子3/4カップ、濃口醤油半カップ、にんにく(みじん切り)大さじ5、しょうがシロップ大さじ2、いりごま大さじ2、米あめ1カップ、焼酎1杯を混ぜて漬けダレを作ります。
4
戻した干しスケトウダラの細切りに漬けダレを加え、よく和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
337kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
133g
炭水化物
35g
脂質