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🍶 おつまみ

ポンダリ チャンシヨリ(卵の醤油漬け)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

黄身がゼリーのようにとろっとした半熟卵のコリコリした食感と濃い醤油の味が調和した卵の醤油漬け。ポリ袋を使ってソースを50%節約する画期的な方法。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
ポンダリ チャンシヨリ(卵の醤油漬け)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 10個
  • 濃口醤油5大さじ
  • 75ml
  • オリゴ糖1大さじ
  • ダークソイソース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 06:30
75ml

鍋に水を沸騰させ、スプーンで支えながら卵10個を慎重に入れます。そのまま入れると割れる可能性があるので、支えながら入れて割れを防ぎ、タイマーを6分30秒にセットします。黄身がゼリーのようにとろっとした半熟状態にするため、正確にこの時間を守ってください。

2
10個75ml

タイマーが鳴ったら火を止め、冷水を流して卵を冷まします。熱い卵をすぐに冷水に浸けず、流水を少しずつ注いで熱をゆっくり下げ、希望の温度まで冷ましてください。氷水を使ってもよく、そうすると殻が剥きやすくなります。

3
00:00/ 06:30
10個

冷ました卵の殻をきれいに剥きます。6分30秒茹でた卵は殻が剥きやすく、割れないように注意して扱ってください。準備した卵を袋に入れる準備をします。

4
ダークソイソース1大さじオリゴ糖1大さじ10個75ml

ソースの材料を混ぜます。濃口醤油またはトゥユ 大さじ5、水 大さじ5、オリゴ糖 大さじ1、ダークソイソース 大さじ1を加え、やや濃いめに味を調えます。卵の本来の味を生かし、味がよく染み込むようにします。

5
10個

殻を剥いた卵を袋に入れ、ソースを注ぎます。袋の空気をできるだけ抜いて真空状態にし、端をしっかりと結んでください。空気を抜くと味が染み込みやすく、ソースを節約できます。

6

結んだ袋を冷蔵庫に入れて漬け込みます。毎日一度転がして味を均等に染み込ませ、翌日または翌々日に食べると最も美味しいです。1週間程度保存可能です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

223kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
8g
炭水化物
13g
脂質
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