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ソン・シギョンの焼肉丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

よく焼いた豚肩ロースの歯ごたえがありつつ柔らかい食感に、シンプルなソースが染み込み、刺激的すぎず深い味わいの丼です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンの焼肉丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩ロース300g
  • 長ねぎ1本
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • チキンストック1小さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ごま5g
  • ごま油1大さじ
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ1本

長ねぎの白い部分を準備します。生の長ねぎを加えて、強い調味料の味を抑えるために使います。

2
豚肩ロース300g

フライパンに豚肩ロースをのせ、中火で焼き始めます。お肉に火が通るまで待ちます。

3
こしょう0.5小さじ0.5大さじ

焼けてきたお肉に塩とこしょうをごく少量ずつ振ります。塩は本当に少しだけ入れて味を調えます。

4
ごま5g

チキンストック大さじ1とオイスターソース大さじ1を加えて混ぜます。ごまがあれば少々加えて香ばしさをプラスします。

5
00:00/ 03:00
ごま油1大さじ

ごま油を追加で入れ、へらでよく混ぜ合わせます。お肉がよく焼けて表面が茶色くなり柔らかくなるまで、2〜3分絶えずかき混ぜます。

6
長ねぎ1本

長ねぎの白い部分を切って加え、一緒に和えて強い調味料の味を中和します。お肉に完全に火が通ったら火を止めます。

7
ご飯1杯

熱い白ご飯に焼いた焼肉をたっぷりのせて完成です。すぐに食べて熱々の状態でお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1230kcal
エネルギー
64g
たんぱく質
78g
炭水化物
72g
脂質