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ビビムタンミョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もちもちの春雨に、甘辛酸っぱいタレとさつま揚げ、野菜のトッピングを混ぜていただくさっぱりとした麺料理です。

調理時間
12
分量
1人分
評価
0.00
ビビムタンミョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 醸造醤油1大さじ
  • 1大さじ
  • 梅エキス2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく0.5個
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
  • 春雨50g
  • さつま揚げ30g
  • えごまの葉5枚
  • たくあん20g
  • きざみのり1大さじ
  • 50ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 08:00
春雨50g50ml

春雨は戻さずに、沸騰したお湯に直接入れて8分間茹でます。茹で上がった春雨を冷水で洗い、水気を切ります。こうすると春雨のもちもちした食感がよく生きます。

2
さつま揚げ30g春雨50g

さつま揚げ1枚を春雨のように細長く切って準備します。切ったさつま揚げの形が春雨と似るように、0.5cmの厚さに切ります。この工程でトッピングが自然になじみます。

3
00:00/ 01:00
さつま揚げ30g

切ったさつま揚げを沸騰したお湯に入れて1分間茹でます。茹でたさつま揚げはすぐに取り出して水気を切ります。茹でることで新鮮な味と食感が保たれます。

4
にんにく0.5個いりごま1大さじ

ボウルに粉唐辛子大さじ1、醸造醤油大さじ1、酢大さじ1、梅エキス大さじ2、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、ごま油大さじ1を入れます。いりごまを少々ふってよく混ぜます。混ぜることでタレが均一に絡み、甘酸っぱくて辛い味が完成します。

5
さつま揚げ30gえごまの葉5枚きざみのり1大さじたくあん20g春雨50g

茹でた春雨の上に、茹でたさつま揚げ、えごまの葉、たくあん、きざみのりをそれぞれ少々のせます。タレを大さじ4~5加え、ヘラで全体をよく混ぜます。すべての材料がよく混ざってビビムタンミョンができあがったら、すぐにお召し上がりいただけます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

527kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
80g
炭水化物
20g
脂質
ビビムタンミョン | Cookuru