🎉 記念日・行事⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
残ったナムルで作るナムルオイルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
お正月などに余った各種ナムルを活用し、アーリオ・オーリオ風に炒めた異色のオイルパスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- にんにく6個
- オリーブオイル60ml
- 鷹の爪5小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- パスタ100g
- ゆで汁1お玉
- 残ったナムル1ひとつかみ
02
作り方 をチェック
1
にんにく6個
にんにくをひとつかみ、薄切りにします。薄すぎないように切ると、調理中に焦げず、にんにくの香ばしい食感を十分に楽しめます。
2
にんにく6個
フライパンにオリーブオイル大さじ4をひき、切ったにんにくの薄切りを入れて中火で炒めます。にんにくの香りが油にしっかり移るように、ゆっくり加熱します。
3
にんにく6個
鷹の爪5本を手で潰して加え、にんにく(みじん切り)大さじ1を追加します。辛い香りが立ち、にんにくがきつね色になるまで、焦がさないように注意しながら炒めます。
4
パスタ100gゆで汁1お玉
あらかじめ茹でておいたパスタとゆで汁おたま1杯をフライパンに入れます。ゆで汁はソースがパスタによく絡むのを助け、パスタの濃度を調節する役割を果たします。
5
残ったナムル1ひとつかみパスタ100g
ぜんまいやしどけなど、残ったナムルをひとつかみ加え、パスタと一緒に全体をよく混ぜながら炒めます。ナムル自体に既に味がついているので、追加の塩は不要です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
964kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
89g
炭水化物
64g
脂質