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残ったナムルで作るナムルオイルパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

お正月などに余った各種ナムルを活用し、アーリオ・オーリオ風に炒めた異色のオイルパスタです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
残ったナムルで作るナムルオイルパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • にんにく6個
  • オリーブオイル60ml
  • 鷹の爪5小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • パスタ100g
  • ゆで汁1お玉
  • 残ったナムル1ひとつかみ
02

作り方 をチェック

1
にんにく6個

にんにくをひとつかみ、薄切りにします。薄すぎないように切ると、調理中に焦げず、にんにくの香ばしい食感を十分に楽しめます。

2
にんにく6個

フライパンにオリーブオイル大さじ4をひき、切ったにんにくの薄切りを入れて中火で炒めます。にんにくの香りが油にしっかり移るように、ゆっくり加熱します。

3
にんにく6個

鷹の爪5本を手で潰して加え、にんにく(みじん切り)大さじ1を追加します。辛い香りが立ち、にんにくがきつね色になるまで、焦がさないように注意しながら炒めます。

4
パスタ100gゆで汁1お玉

あらかじめ茹でておいたパスタとゆで汁おたま1杯をフライパンに入れます。ゆで汁はソースがパスタによく絡むのを助け、パスタの濃度を調節する役割を果たします。

5
残ったナムル1ひとつかみパスタ100g

ぜんまいやしどけなど、残ったナムルをひとつかみ加え、パスタと一緒に全体をよく混ぜながら炒めます。ナムル自体に既に味がついているので、追加の塩は不要です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

964kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
89g
炭水化物
64g
脂質
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