🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ライスペーパーの豆腐エビ餃子
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パリッとしたライスペーパーの中に、あっさりとした豆腐とプリプリのエビが調和した逸品餃子です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- えび15尾
- 豆腐1/2丁
- でんぷん1.5大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 青唐辛子3個
- こしょう少々
- 味塩少々
- ライスペーパー適量
- サラダ油適量
02
作り方 をチェック
1
エビ15尾を細かく刻み、豆腐半丁は水気を軽く切ってボウルに入れ、潰します。
2
豆腐1/2丁
潰した豆腐と刻んだエビに、こしょう少々、味塩少々、でんぷん大さじ1.5、オイスターソース大さじ1、刻んだ青唐辛子3個を加え、よく混ぜて餡を作ります。
3
ライスペーパー適量サラダ油適量
フライパンにサラダ油をひき、ライスペーパーをのせ、準備した餡を適量のせて半分に折り、きつね色になるまで焼きます。
4
ライスペーパー適量
または、ライスペーパーを冷水に軽く濡らした後、餡を入れて形を整え、フライパンで焼いてパリッと仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
27kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
20g
炭水化物
11g
脂質