👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
ジドリウドン(鶏肉うどん)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
鶏もも肉から出た油で長ねぎを焼き、風味を最大限に引き出した日本風うどんです。濃厚なうま味とこしょうのピリッとした辛さが調和し、専門店に負けない深い味わいを出します。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏もも肉2個
- 長ねぎ1本
- 水500ml
- めんつゆ3大さじ
- 固形スープの素適量
- しいたけ2個
- チキンストック0.5大さじ
- こしょうたっぷり
- うどん1袋
- 塩少々
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉2個長ねぎ1本
鶏もも肉を皮目を下にして鍋に入れ、中火でこんがりと焼きます。鶏油が十分に出てくることで、後で長ねぎを美味しく焼くことができます。
2
長ねぎ1本
大きめに切った長ねぎを、鶏油が出た鍋に入れて一緒に焼きます。長ねぎが少し焦げるように茶色くなるまで焼くと、スープに深い風味と焼き目風味が生まれます。
3
鶏もも肉2個長ねぎ1本
焼けた鶏もも肉をはさみで一口大に切ります。肉の内部まで均等に火が通るよう、裏返しながら長ねぎと一緒に軽く炒めます。
4
固形スープの素適量めんつゆ3大さじしいたけ2個水500ml
鍋に水とめんつゆを注ぎ、固形スープの素とスライスしたしいたけを加えます。めんつゆは一度に全部入れず、好みに合わせて量を調整しながら基本の味を整えます。
5
チキンストック0.5大さじこしょうたっぷりうどん1袋
チキンストックとこしょうをたっぷり振ってうま味を加え、スープを沸かします。スープが沸騰したらうどんを入れ、麺が完全に茹で上がるまで十分に煮ます。
6
しいたけ2個長ねぎ1本塩少々
器に麺とスープをきれいに盛り、焼いた長ねぎとしいたけをトッピングして仕上げます。最後に味を見て、薄ければ塩を少々加えて調整します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
37kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
90g
炭水化物
29g
脂質