Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チョン・ホヨンの3分で完成!卵チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チョン・ホヨンシェフが提案する、あっさりと香ばしい極上の味わい。バターひと切れで風味を最大限に引き出した超簡単な卵チャーハンです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チョン・ホヨンの3分で完成!卵チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サラダ油適量
  • 長ねぎ少々
  • 玉ねぎ少々
  • 2個
  • えび少々
  • ご飯1杯
  • オイスターソース1大さじ
  • 少々
  • バター1小片
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
サラダ油適量長ねぎ少々玉ねぎ少々

フライパンにサラダ油をひき、小口切りにした長ねぎとみじん切りにした玉ねぎを入れて、香りが立つまで中火でしっかり炒めてください。

2

炒めた野菜を片側に寄せ、卵2個を割り入れて、ヘラで混ぜながら柔らかいスクランブルエッグを作ります。

3
えび少々2個

準備したえびを加え、卵や野菜と一緒に、えびが赤くなって火が通るまで軽く炒めてください。

4
ご飯1杯

ご飯1膳分を加え、ヘラを立ててご飯が固まらないように全体を混ぜながら炒めます。

5
ご飯1杯

オイスターソース大さじ1と塩少々で味を調え、調味料がご飯に均等に絡むように手早く炒めてください。

6
いりごま少々バター1小片

最後にバターの小片をひとつ加え、溶かしながら炒めて風味をつけたら完成です。お好みでいりごまをふりかけて仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

574kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
79g
炭水化物
37g
脂質
チョン・ホヨンの3分で完成!卵チャーハン | Cookuru