ヨルムビビン冷麺

暑い夏の日、汗がにじむときに冷たいヨルムビビン冷麺一杯がどれほど癒しになることか。ヨルムキムチのシャキシャキした食感とピリ辛のタレが絡み合い、口の中で弾ける味わいです。プラムシロップの甘いフルーツの香りが加わってさっぱりと楽しめ、梅シロップやりんごジュースに変えても絶品です。一人でゆったり食べるもよし、友達と軽くおつまみとして楽しむにもぴったりのメニューです。

材料 をそろえる
- 冷麺200g
- きゅうり0.3個
- ヨルムキムチ50g
- ミニトマト20g
- いりごま0.5大さじ
- ヨルムキムチの漬け汁50ml
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- オリゴ糖1.5大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 酢2大さじ
- ごま油0.7大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- コチュジャン1大さじ
- プラムシロップ3大さじ
作り方 をチェック
まず冷麺200gを取り出し、手で優しくほぐしてください。固まった部分がほぐれると、麺が均等に茹で上がり、コシのある食感が生まれます。このひと手間が料理全体の味を左右するので、ゆっくり行いましょう。
広めの鍋に湯を沸かし、冷麺を入れて40~50秒だけ軽く茹でてください。麺が白く色づき、コシのある弾力が生まれ、湯の中でかすかに音がします。茹で過ぎると柔らかくなりすぎるので、タイマーを必ずセットしてください。そのコシこそがビビン冷麺の肝です。
茹でた麺をすぐに冷水に入れ、両手で優しく揉んでデンプンを洗い流してください。冷たい水が麺に染み込み、麺がコシと冷たさを帯びるのが感じられます。ざるに上げて水気をしっかり切り、丸めて器に盛れば準備完了!水気が残っているとタレが薄まるので、しっかり水気を切ってください。
新鮮なきゅうり0.25本を薄く千切りにしてシャキシャキしたひとつかみを用意し、ミニトマト20gは半分に切って爽やかな果汁を加えます。ヨルムキムチ50gはきゅうりと同じくらいの長さに切ってください。キムチの爽やかな香りが広がり、彩りも美しくなります。千切りするときは包丁の刃を研ぐと、より薄く均一に切れて初心者でも簡単にできます。
ボウルにヨルムキムチの漬け汁50mlの爽やかな味から入れ、にんにく(みじん切り)小さじ1/3のピリッとした香り、オリゴ糖大さじ1.5のまろやかな甘み、粉唐辛子小さじ6を山盛りで辛く、酢大さじ2の酸味、ごま油小さじ0.7の香ばしい油、濃口醤油大さじ2の塩気、コチュジャン大さじ1、プラムシロップ大さじ3の甘いフルーツの香りをすべて加えてよく混ぜてください。タレが甘辛く混ざり、香りがふんわり立ち上ります。とろみが強すぎる場合は、ヨルムキムチの漬け汁や冷麺スープ(別途用意)を50~100mlの範囲で追加して調整してください。初心者の方はスプーンで味見しながら調整すると完璧です。
器に盛ったコシのある冷麺の上に、完成したタレをたっぷりかけ、いりごま大さじ0.5を軽くふりかけて香ばしさを加えます。その上に用意したヨルムキムチ50g、きゅうり0.25本、ミニトマト20gをきれいに盛り付けて仕上げてください。キムチのシャキシャキ感とトマトのみずみずしい果汁が合わさり、見た目も味もさわやかです。フォークや箸でよく混ぜて一口頬張れば、暑さが吹き飛ぶ気分になるでしょう!
栄養メモ
1人分あたりの目安