Cookuru
🍶 おつまみ

マッコリ スユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はしっとり柔らかなスユクです。マッコリの香ばしさが肉に染み込み、深い風味が楽しめます。

調理時間
50
分量
2人分
評価
0.00
マッコリ スユク
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラブロック650g
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく5個
  • 粒こしょう0.5小さじ
  • マッコリ750ml
  • サラダ油15ml
  • 濃口醤油85ml
02

作り方 をチェック

1

豚バラブロック650gをキッチンペーパーでしっかり押さえ、臭みと血抜きをします。こうすると臭みが消え、肉がきれいになります。準備した肉を半分に切っておきます。

2

玉ねぎ1個を半分に切り、にんにく5片をきれいに洗って根元を除きます。これらの材料を用意します。長ねぎ1本も準備します。

3
00:00/ 05:00
豚バラブロック650g

フライパンにサラダ油少々をひき、豚バラブロックを入れて両面をこんがりとカリッと焼きます。煙が出るくらいの中火で焼くと表面がカリッとします。約3〜5分焼きます。

4
00:00/ 20:00
マッコリ750ml

こんがり焼けた豚バラにマッコリ1本、長ねぎ1本、玉ねぎ1個、にんにく5片、粒こしょう少々を加え、蓋をして中火で20分間じっくり煮ます。マッコリの香ばしさが肉に染み込み、しっとりと仕上がります。沸騰した音がしてから静かになるまで続けます。

5
00:00/ 40:00

20分後、蓋を開けて濃口醤油85mlを加え、中弱火に落としてさらに20分間じっくり煮ます。ソースが肉に染み込み、しっかり味がつきます。肉汁が澄んでくるまで煮ます。

6

よく煮えたスユクを取り出し、食べやすい大きさに切ります。薄く切ると柔らかくいただけます。皿にきれいに盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1297kcal
エネルギー
68g
たんぱく質
33g
炭水化物
89g
脂質