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胃に優しく満足感のあるホームメイドポタージュ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ほくほくのじゃがいもと炒めた玉ねぎの風味が調和した、なめらかでコクのあるポタージュです。生クリームとチーズを加えて深い味わいに仕上げ、食事代わりやブランチにぴったりです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
胃に優しく満足感のあるホームメイドポタージュ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも3個
  • 玉ねぎ1個
  • バター1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 生クリーム100ml
  • 牛乳100ml
  • 30ml
  • ハバティチーズ1枚
  • チェダーチーズ1枚
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも3個

じゃがいも3個は皮をむき、早く火が通るよう適当な大きさに切ります。電子レンジ用容器に入れ、じゃがいもが柔らかくなるまで加熱して準備します。

2
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個を薄切りにします。鍋にバター1片を入れて溶かし、薄切りにした玉ねぎを加えて中弱火でしっかり炒め、甘みと風味を引き出します。

3
じゃがいも3個玉ねぎ1個

炒めた玉ねぎに、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて香りを出し、先に加熱しておいたじゃがいもを加えます。玉ねぎの風味がじゃがいもに移るよう、ヘラで混ぜながら軽くもう一度炒めます。

4

生クリーム100ml、牛乳100ml、水30mlを鍋に注ぎます。ハンドブレンダーを使って、ダマが残らないよう材料をとても滑らかになるまで攪拌します。

5
00:00/ 05:00
0.5大さじ

ハバティチーズ1枚とチェダーチーズ1枚を加え、約5分ほど混ぜながら煮ます。チーズが完全に溶けてとろみがついたら味見をし、お好みで塩を加えて味を調えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

508kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
52g
炭水化物
31g
脂質