⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
牛乳バターマッシュルームパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
クリーミーな牛乳ソースにバターのコクと、最後に加えたにんにくの香りが調和したやさしい味わいのパスタ。超簡単ワンパンで10分で完成するお手軽レシピ。
調理時間
11分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛乳300ml
- 水300ml
- パスタ1人分
- バター2.9大さじ
- 塩0.2大さじ
- まぐろエキス1大さじ
- にんにく1個
02
作り方 をチェック
1
広いフライパンに、にんにく以外の牛乳300ml、水300ml、パスタ1人分、バター40g、塩ひとつまみ、まぐろエキス大さじ1をすべて一度に入れます。こうすると洗い物が一つで簡単に作れます。材料が均一に混ざるように軽く混ぜます。
2
00:00/ 10:00
パスタ1人分
蓋をせずに中火で10分間煮ます。水分がある程度蒸発し、ソースがとろりとするまで混ぜながら煮ます。パスタが柔らかくなり、牛乳ソースがとろみを帯びます。
3
パスタ1人分
ソースがとろりとしたら火を止めます。このときソースが煮詰まりすぎないように確認します。パスタがアルデンテになるように様子を見ます。
4
にんにく1個
にんにく1片をすりおろしてフライパンに加えます。最後に加えることでにんにくの香りが飛ばないようにします。細かいおろしで香りがよく馴染みます。
5
00:00/ 01:00
にんにく1個
弱火で1分間軽く煮て、にんにくの香りを移します。ソースににんにくがなじんで香りが立つまで混ぜます。火を止め、こしょうをたっぷり振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
850kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
91g
炭水化物
46g
脂質