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牛バラ薄切り肉のライスヌードル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

温かいスープに牛バラ薄切り肉のコリコリした食感が食べ応えよく合わさった簡単ライスヌードル。市販のソースを使わず、ナンプラーとオイスターソースで深いうま味を出す自家製レシピ。

調理時間
12
分量
1人分
評価
0.00
牛バラ薄切り肉のライスヌードル
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛バラ薄切り肉100g
  • 300ml
  • ナンプラー1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ライスヌードル100g
  • もやし200g
  • 0.5大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
牛バラ薄切り肉100g

牛バラ薄切り肉をひとつかみフライパンに入れ、中火で炒めて脂が出てきたらキッチンペーパーで軽く拭き取り、油分を除きます。こうするとスープが澄んであっさりします。

2

拭き取ったフライパンに水300mlを注ぎ、ナンプラー大さじ1とオイスターソース大さじ1を加えてよく混ぜ、強火にかけて沸かします。スープが沸騰し始めたら火を弱めます。

3
00:00/ 03:00
ライスヌードル100gもやし200g

戻したライスヌードルともやしひとつかみを加え、ぐつぐつと煮て麺が柔らかくなりもやしがしんなりしたら火を止めます。約2〜3分煮れば完成です。

4
0.5大さじ

煮たスープを器に移し、酢小さじ1/2、千切りにした長ねぎ少々、こしょう少々を上にのせて仕上げます。酢の酸味が加わりスープがさっぱりします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

958kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
102g
炭水化物
49g
脂質