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ジョンホヨンの牛バラ薄切り肉7分カルビタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛バラ薄切り肉を炒めて濃厚な出汁をとり、シンプルな味付けでカルビタンの風味を再現した超簡単スープ料理です。

調理時間
7
分量
1人分
評価
0.00
ジョンホヨンの牛バラ薄切り肉7分カルビタン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛バラ薄切り肉200g
  • 500ml
  • オイスターソース1大さじ
  • まぐろエキス1大さじ
  • みりん1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • サラダ油少々
  • 少々
  • 戻した春雨少々
  • 長ねぎ少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
サラダ油少々

フライパンにサラダ油を薄くひき、牛バラ薄切り肉200gを入れて炒めます。肉に十分火が通るまで炒めて風味を引き出します。

2

肉に火が通ったら、水500ml、オイスターソース大さじ1、まぐろエキス大さじ1、みりん大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を入れて煮ます。

3
少々

スープが沸騰したら、塩でお好みの味に調えます。

4
こしょう少々長ねぎ少々

最後にあらかじめ戻しておいた春雨と、細かく切った長ねぎ、こしょうを加えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1153kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
33g
炭水化物
33g
脂質
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