⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単カップマンドゥ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
肉汁があふれ出るジューシーなカップマンドゥ。ボウルに材料を入れて混ぜ、餃子の皮をかぶせて蒸すだけの超簡単レシピ。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚ひき肉350g
- 長ねぎ1本
- チキンストック2小さじ
- 砂糖0.3大さじ
- 料理酒1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油1大さじ
- オイスターソース0.7大さじ
- 水200ml
- 餃子の皮0枚
02
作り方 をチェック
1
ボウルに豚ひき肉350g、長ねぎ1本、チキンストック小さじ2、砂糖小さじ1、料理酒大さじ1、濃口醤油大さじ1、ごま油大さじ1、オイスターソース小さじ2、水200mlをすべて入れ、手でよく混ぜます。肉が均一に混ざれば、肉汁がよくしみ出ます。
2
00:00/ 30:00
餃子の皮0枚
混ぜた肉だねを器に盛り、餃子の皮を上にかぶせて蒸し器にのせます。小さな容器は8~10分、大きな容器は15~20分、中火で蒸し、肉汁がたっぷりのカップマンドゥが完成するまで蒸します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1133kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
20g
炭水化物
89g
脂質