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イム・ソングンシェフのさつま揚げ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カラメルで黒い色を出し、ほのかな甘みともちもちした食感が生きているさつま揚げ炒めです。タレをあらかじめ作って味を一定に保つ、食堂スタイルの副菜です。

調理時間
25
分量
10人分
評価
0.00
イム・ソングンシェフのさつま揚げ炒め
01

材料 をそろえる

10人分
10人分
  • カラメル100g
  • 水あめ20大さじ
  • 濃口醤油87大さじ
  • 砂糖32大さじ
  • みりん18大さじ
  • うま味調味料8小さじ
  • さつま揚げ500g
  • 100ml
  • 味付け醤油60g
  • ラー油3大さじ
02

作り方 をチェック

1
さつま揚げ500gカラメル100g

カラメル100gを先に入れ、さつま揚げの色を食欲をそそる黒にし、ほのかな甘みを加えます。水あめ300g、濃口醤油1.3kg、砂糖380g、みりん270g、うま味調味料40gを順番に入れ、よく混ぜてタレを作ります。カラメルの代わりにコーヒーで代用可能で、家庭では1/10量に減らして使ってください。

2
うま味調味料8小さじ味付け醤油60g

作ったタレを沸かしてとろみをつけます。うま味調味料の量は家庭ではひとつまみ程度に減らして入れてください。タレができたら、味付け醤油として使います。

3

さつま揚げ500gを糸のように薄く半分だけ切って準備します。一直線に中途半端に切らず、薄く切ると炒めやすく食感が良くなります。

4
00:00/ 05:00
さつま揚げ500g100ml

フライパンに切ったさつま揚げと水100gを入れ、中火で炒めて水がほぼ飛ぶまで5分ほど混ぜます。水を加えて焦げ付きを防ぎ、食感を生かし、長く煮すぎずもちもち感を保ってください。

5
カラメル100g

味付け醤油60gを加え、続けて炒めて色がきれいに黒く染まるまで混ぜます。カラメルのおかげで白っぽくならず、食欲をそそる色になります。

6
ラー油3大さじ

ラー油大さじ3を加えて仕上げに炒めます。油を多く使わず、ラー油で辛みを加え、玉ねぎや青唐辛子、粉唐辛子を加えてアレンジしてください。ソースがほぼ煮詰まったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

561kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
116g
炭水化物
8g
脂質
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