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白菜1株で作る簡単白菜キムチ 秋夕キムチレシピ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

すっきりとさっぱりした味わいの白菜キムチで、大根なしで簡単に漬けられ、家族みんなが喜ぶキムチです。良い白菜とヤンニョムで塩辛さがなく、やさしい味わいを楽しめます。

調理時間
150
分量
4人分
評価
0.00
白菜1株で作る簡単白菜キムチ 秋夕キムチレシピ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 白菜1500g
  • わけぎ120g
  • 粗塩1.5カップ
  • 粉唐辛子40小さじ
  • 梅エキス3大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • 赤唐辛子5個
  • にんにく10個
  • しょうが15g
  • 小麦粉8g
  • 250ml
02

作り方 をチェック

1
白菜1500g250ml

白菜1株を半分に切り、切り込みを半分ほど入れてください。こうすると漬けるときに白菜の葉が崩れにくくなります。水で軽く洗って塩を振りやすくします。

2
00:00/ 120:00
白菜1500g粗塩1.5カップ

粗塩(天日塩)1カップを白菜の茎の部分を中心にまんべんなく振りかけて漬けてください。途中で2〜3回裏返しながら2時間ほど漬けます。白菜の葉が曲がるほどしっかり漬けすぎないようにします。

3
白菜1500g250ml

漬けた白菜を水で2〜3回以上洗ってください。白菜の葉から塩味がしなくなるまでもう一度洗います。こうすることで塩味が残りません。

4

わけぎ一握りを指2節の長さに切ってください。小麦粉大さじ1と水250mlを入れ、弱火でのり状になるまで混ぜながら煮ます。透明でとろみがつくまで煮ます。

5

赤唐辛子5個、にんにく10片、しょうが1片と作ったのりをミキサーに入れて挽いてください。長めに挽いてなめらかにします。このヤンニョムベースを作ります。

6
わけぎ120g白菜1500g

挽いたヤンニョムに粉唐辛子1カップ、いわしエキス大さじ2、梅エキス大さじ3、粗塩小さじ1/2、わけぎを加えてよく混ぜ、キムチのヤンニョムを作ります。ヤンニョムの味を白菜の葉に包んで味見して調整してください。

7
白菜1500g

味が決まったら白菜の葉にヤンニョムを塗ってください。すべての葉の間によく塗ります。こうすると白菜キムチの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

232kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
46g
炭水化物
5g
脂質