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えごま油の冷製そば

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

韓国のりとごまで高級な風味を加えたえごま油の冷製そば。セリと一緒に食べると、より豊かで洗練された味わいになります。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
えごま油の冷製そば
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • そば1.5人分
  • 濃口醤油1大さじ
  • えごま油1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 梅シロップ0.5大さじ
  • 韓国のり(フレーク)10g
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1

そば1.5人前を沸騰したお湯に入れ、麺が柔らかくほぐれるまで茹でます。麺が茹で上がったらすぐに冷水で洗って冷まし、水気を切ります。こうすると麺が締まって、コシのある食感が生まれます。

2
00:00/ 01:00
梅シロップ0.5大さじ濃口醤油1大さじえごま油1大さじ砂糖0.5大さじ

洗った麺に濃口醤油、えごま油、砂糖、梅シロップを加えてよく和えます。調味料が均一に絡むまで約1分混ぜます。基本の調味料だけでも美味しいですが、ありきたりな味を避けるために次の工程を加えます。

3
韓国のり(フレーク)10gごま1小さじ

韓国のり(フレーク)と軽く炒ったごまをたっぷりとトッピングします。ごまは香りが立つまで軽く炒って準備します。このトッピングで高級な味わいとサクサクした食感が加わります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

475kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
79g
炭水化物
11g
脂質
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