🍶 おつまみ
ムグンジ モクトリタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
骨なしで食べやすい豚肩ロースと熟成キムチが合わさった、とろみのあるスープのタン。チキンストックで鶏の風味が加わり、深い味わいになります。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース500g
- 熟成キムチ200g
- サラダ油15ml
- 玉ねぎ1個
- じゃがいも2個
- 濃口醤油2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 砂糖1大さじ
- 料理酒2大さじ
- テンジャン1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子3個
- 赤唐辛子1個
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- チキンストック20ml
- 水800ml
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース500g
豚肩ロースを3cm間隔で厚めに切ります。こう切ると肉に火が通りやすく、食べやすいです。
2
00:00/ 05:00
熟成キムチ200gサラダ油15ml
フライパンにサラダ油を少々ひき、切った肩ロースと熟成キムチをのせて中火で焼きます。肉の表面がきつね色になるまで、約3〜5分混ぜながら焼きます。油がなじんで味が深まります。
3
じゃがいも2個水800ml
肉の表面がきつね色になったら水を注ぎ、玉ねぎ1個、じゃがいも2個を角切りにして加えます。じゃがいもを入れるとスープにとろみが出て、鶏の煮込みのような感じになります。
4
00:00/ 20:00
じゃがいも2個テンジャン1大さじ
濃口醤油大さじ2、粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ1、料理酒大さじ2、テンジャン(韓国味噌)大さじ1、こしょう少々を加え、中弱火にしてじっくり煮ます。じゃがいもが完全に柔らかくなるまで15〜20分煮て、スープにうま味を出します。
5
00:00/ 03:00
チキンストック20ml
長ねぎ1本を切り、青唐辛子3個と赤唐辛子1個を加え、にんにく(みじん切り)大さじ2をたっぷり振ります。最後にチキンストックを少々振りかけ、2〜3分さらに煮たら完成です。チキンストックが鶏の香りをほのかに加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1066kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
73g
炭水化物
63g
脂質