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豚バラ薄切り肉で15分東坡肉風

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ薄切り肉を使ってたった15分で東坡肉の風味を再現した超簡単レシピです。八角1つで本格的な東坡肉の香りを引き出すのが特徴です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
豚バラ薄切り肉で15分東坡肉風
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ薄切り肉300g
  • 醤油3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 100ml
  • にんにく5片
  • 長ねぎ1/2本
  • 八角1個
  • チンゲン菜3個
  • でんぷん2大さじ
02

作り方 をチェック

1
砂糖2大さじ

ボウルに醤油大さじ3、砂糖大さじ2、水100mlを入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてタレを準備します。

2
豚バラ薄切り肉300gにんにく5片長ねぎ1/2本

フライパンに豚バラ薄切り肉と薄切りにしたにんにく、小口切りにした長ねぎを入れ、肉が白く火が通るまで中火で炒めます。

3

肉から油が出てきたら八角1つを加え、東坡肉特有の香りが肉に移るように一緒に炒めます。

4

準備しておいたタレをフライパンにすべて注ぎ、ソースが肉によく絡むように中弱火で煮詰めます。

5
00:00/ 00:30
チンゲン菜3個

肉を煮詰めている間に鍋で湯を沸かし、下処理したチンゲン菜を入れて30秒ほど軽く茹でて取り出します。

6

ソースがほぼ煮詰まったら水溶きでんぷん大さじ2を加え、素早く混ぜてソースにとろみがつき、肉に絡むようにします。

7
チンゲン菜3個

出来上がった肉を皿に盛り、脇に茹でたチンゲン菜を添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1224kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
54g
炭水化物
77g
脂質