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焼肉屋風サンチュの和え物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
焼肉屋で食べる甘酸っぱくてシャキシャキしたサンチュの和え物の黄金比ソースの秘訣を公開します。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サンチュ適量
- 玉ねぎ0.5個
- にんじん少々
- 濃口醤油8大さじ
- 酢8大さじ
- 料理酒8大さじ
- 砂糖4大さじ
- 粉唐辛子3大さじ
- ごま油3大さじ
- いりごま3大さじ
- 味塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
サンチュ適量
サンチュをきれいに洗った後、水切り器に入れて水分をできるだけ取り除きます。水分が多いとタレを加えても味が薄くなるので、しっかり水気を切ることが重要です。
2
にんじん少々
玉ねぎ半分をできるだけ薄くスライスし、冷蔵庫にあるにんじんを細切りにして飾り用に準備します。野菜を薄く切ることでタレがよく絡みます。
3
ボウルに濃口醤油大さじ8、酢大さじ8、料理酒大さじ8、砂糖大さじ4、粉唐辛子大さじ3、ごま油大さじ3、いりごま大さじ3を入れてタレを作ります。
4
味塩0.5大さじ
タレの味を見て少し薄いと感じたら、味塩小さじ0.5を加えてうま味をプラスします。醤油だけを使うよりも味塩を加えることで、焼肉屋特有の味が出ます。
5
サンチュ適量
ボウルに準備したサンチュと野菜を入れ、作ったタレをかけて軽く和えて完成です。サンチュがしんなりしないように、食べる直前に和えるのがおすすめです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
523kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
49g
炭水化物
27g
脂質