イヨンボク風 香ばしい豚スペアリブのカレーつけだれ

イヨンボクシェフの「チゴムラカレー」レシピを参考に、ミシュランスタイルで材料の比率を調整しました。元のレシピとは多少異なる場合がありますが、豚スペアリブの柔らかさとカレーの深い風味が調和した美味しい一品です。揚げたスペアリブにカレーソースをつけて食べる楽しさがたっぷりです。

材料 をそろえる
- 豚スペアリブ500g
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- にんにく2個
- 醸造醤油2大さじ
- カレー粉2大さじ
- チキンストック1小さじ
- ブロッコリー1/2株
- にんじん1個
- インスタントカレー1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- えび100g
- でんぷん9g
- 水200ml
- ゆず茶15ml
- 砂糖1大さじ
- 料理酒2大さじ
作り方 をチェック
豚スペアリブを冷水に10分ほど浸けて血抜きをした後、流水で洗います。長ねぎは斜め切りにし、玉ねぎとにんにくは薄切りにして準備します。野菜ミックス(ブロッコリー、にんじんなど)は小さく切って下ごしらえします。
下ごしらえした豚スペアリブを沸騰したお湯で15分ほど茹でて柔らかくします。茹でたスペアリブは水気を切り、3~4cmの大きさに切ります。えびは殻をむいて下ごしらえします。
油をひいたフライパンで、切った豚スペアリブを中火で5分ほどカリッと揚げ、表面をきつね色にします。揚げたスペアリブはキッチンペーパーにのせて油を切ります。
別のフライパンに油をひき、切った長ねぎ、玉ねぎ、にんにくを中火で2分炒めて香りを出します。醤油と牛肩ロース(代用で豚肉)を加えてさらに3分炒め、材料がよく混ざるようにします。
炒めた材料に料理酒、水、カレー粉、チキンストック、野菜ミックス、インスタントカレー、オイスターソース、えびを加え、弱火で10分煮てソースがとろりとするまで煮ます。水溶きでんぷんを少しずつ加えて濃度を調節します。
別のフライパンに砂糖、醤油、にんにく(みじん切り)、切った長ねぎを入れ、中火で3分炒めてタンスカルビソースを作ります。ソースがとろりとしてきたら火を止めます。
揚げた豚スペアリブをタンスカルビソースに入れてよく和え、ゆず茶を加えてさらに1分混ぜ、甘酸っぱい味に仕上げます。スペアリブにソースがよく絡むようにします。
完成したタンスカルビに細かく切った長ねぎをのせ、カレーソースを別の器に盛り付けて仕上げます。熱いうちにつけて食べ、風味を楽しんでください。
栄養メモ
1人分あたりの目安